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1百合排毒汤
6 A7 N G, O9 b, I: `' C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* q5 A' I; s$ H, x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& Q4 Q$ b; ] D/ k0 I* V! n
方法;用水煎服,一周一次
' G( }" x+ T$ _( t) j9 _# P( ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 u t* n6 G% @4 [2玉米须菊花茶' c( f( y$ H. V: u+ a* G# N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 m$ o: Q5 X( K9 Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( }6 `( P+ t/ T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* ^. l& O9 c7 {8 W$ ?" Z当做平时茶饮2 Y; X8 c/ W( {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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