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1百合排毒汤
) S4 d0 m! t& P V- i主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 @( a2 k0 B0 ]' m3 p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* o0 }6 Y# \1 c' K/ M9 b
方法;用水煎服,一周一次7 X4 {! K% u( N, n) ^$ c9 u6 a/ \
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# y) c9 ]! B* b7 q2 \( b% _* x% A
2玉米须菊花茶
+ @! x5 }& S* C0 j玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: |- g$ g! w, b. W, _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' t8 U! P7 ^' A- y1 _; w$ z% D做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 _& `' _1 {5 ?& m( n当做平时茶饮
8 g5 p+ _; N" W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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