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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 Z2 M. V; \9 o5 p' G) A
* ?9 u& w, |; U/ A; ~2 b, h透喔！！0 ^' p* z$ ]. f
) X0 _' `/ W5 m9 V6 {5 B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 N5 \8 Y; E* {! g
% \" h5 p1 ~! v; L& K6 x1 u; B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ c8 F, _: s- L1 h2 Q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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* [& G9 D' c$ l1 C 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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3 J1 O- o, E# P2 _5 Q+ \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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) |! \" B, O% t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 I, U' s4 j0 r- a
4 {$ ^, E" v) I8 ^2 v 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 L6 e& S/ I* e/ X
1 W3 h7 z' T o9 R% G 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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% R$ v8 W( h5 ~' h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ D6 @, o, d+ X& M4 o
3 v. L7 y" x6 W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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2 Y6 p0 Q9 C! ?4 W* Z3 F0 N3 G的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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% k3 S0 U3 H& ~! v# `* |. h 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" [, I4 J1 d9 A9 v# I* h8 G9 ]7 Y: L
+ p8 x' ]/ [- j8 [& z Z7 n 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: v2 ^( S. G$ ^+ n5 e+ @6 @* [0 n2 f
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- Z% B% m% B7 L4 ?5 v
2 l' h: j8 `. w* R 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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% n5 t9 x1 z2 `/ ^- Z* b 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 \$ q% U# @$ i5 k) N# w
# @8 S2 q+ f( l& r$ J) w! y$ H8 V 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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/ m9 a5 {# Z v* h 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! T+ O; B2 R+ x4 n, V5 a* l( G
. Q" m" U, C. V$ q( ?/ H8 e% x4 S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* o S6 k, A" ^
2 S+ J' k( ~* a7 A, U. k- ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ \ N/ U" D3 k0 y) q! E% \ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" J9 [8 e% t- b& J
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ r+ M9 P, l8 J! O" F, q
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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5 z0 r# I& g. Y0 K) p Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 }5 t% |) }& d- b0 a. V$ Z4 a
/ [$ p/ l1 @) ?6 s% P# Q: w) v Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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& y! s7 W" K8 n; x; ]+ k 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 _+ i1 @" {; Z2 K! ~$ K
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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2 H7 F* e8 C( S5 @ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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