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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！: e! p) u3 h" P0 i1 Y
" N4 R7 C) a! f/ ?0 {* n. C) n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. ^, g0 V, q0 B, v/ E! T
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 }& Q7 j( }, A# L
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6 B, f# c2 E9 ^( w N6 F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% O [0 |/ D/ @4 A0 n' O 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 H d5 a: m+ ]; }
6 i1 e9 Q# \* o Q! n" L, l9 J. R- `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# ^: Z. x7 Z4 j6 w
: Z K2 U. D" H0 |$ a& Z x 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" W: `, O) \1 T. R; J: V* w/ ?
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 C" q: V1 g% s+ p
/ m, Q1 [; r- [: p个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* f. r/ C0 J2 I 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, a9 d1 ] _4 `3 B! e( O! P
" Q1 Y. x& X# i/ j1 g的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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[0 X" {& f: |" ~0 {' ]7 L 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' t# L# {9 W [3 | `
* f: K5 q, I2 |6 j 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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8 }4 B5 \! a+ d ?8 M 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ P0 Z4 j( c( b# [
0 @4 u: U H" c" A4 H( b3 } 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 [% L8 f# p. m$ P# Y& w( ?
+ N# k/ o, l+ h8 }0 f Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ x7 r4 l* Z* Z: N2 i2 _ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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' y5 c) g/ f0 l 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! J' m' U4 T# h- J7 B
9 E8 Q/ L! O# f8 M3 w) s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% G7 P8 N- n6 o, i
$ {! }+ P5 k0 F, z& n& L Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- X5 C' ~' @5 Z, ?
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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. O2 y7 X$ L5 p! Q# S. a7 H- | Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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* J& S4 v% e! e4 s Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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