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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
& L0 l' A4 E( q, L5 } 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。* O) S+ c; g; I& }. _' H- ?
健身操：没坚持下来，所以没效；- Z0 _" W ]2 o) {5 m9 i" \
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；6 a& n! k: x9 t, `# D+ W
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 G7 n; }2 A( k9 U9 S3 N
胶带：不用说，没效果；1 d/ q) i! r9 {. d9 r- @1 Q
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？2 i9 \: A' O9 d. f: `* Z
瘦身乳液：没效；# C- t9 @) U7 q/ C* h: A
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, s! I* V m2 b8 O9 n2 g) P, b
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
1 N( h7 ]+ U, b 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
4 X! H8 u, p( [4 s( @ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。7 H2 Y( y- {+ G: M! ]
5 s3 `8 N* l! f# o4 g( g 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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7 I. b/ m! ]$ {补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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$ A9 e( q+ \9 p2 M7 a7 F[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
