杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 105982|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' V' O4 E. C1 u
                    I; Q( F" p8 D5 o% h9 [' _
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' o' s+ n6 f  T9 k  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' [* t/ Y5 u( w, Z& C6 O# H
                 
$ j7 C4 {3 _% Q, r) J7 K  2.柿子
7 e' D' t6 T- {& U9 p  ^+ Y- t                  $ C# u; f$ F' g5 G
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' d8 @6 f# i4 @/ ^6 L) x* r# Q                  & ]9 B& J4 M1 y/ ]) q. j( d
  3.香蕉 $ f0 G% e8 I# _" w" `" `) C2 y. l
                  ! o5 R7 H! G; u8 l& G5 }2 t
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 b+ ]" e" b, i3 C7 c                  5 l& w3 U$ [8 L6 S* ^1 `
  4.桔子
# U% t; [" {4 {0 r9 m                  ( i0 w6 l2 U$ \( O. @! {) b
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; u4 V: W6 S/ {$ b                 
# T, f, g7 C" j' [  5.黑枣
  s3 u9 i# t5 {  ?+ i2 `                  ; w2 S7 O6 @/ ?1 k2 D
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( P) O! N* `2 j4 n9 X7 {/ M5 B( ]: H                 
9 ~, q' Y7 a, P" m2 J  6.鲜荔枝
3 P# @( c3 V3 A+ q1 j3 x0 ]                  2 S5 o+ C* \+ K5 m
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 A6 `# Q1 C* _7 S
                 
- b; H2 |$ L* f: b0 A  7.山楂
3 M( }1 [! a" s( J- j                 
( F. }* m# A8 p2 n; T' j9 ~, A, M+ ^  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 ?# h. E2 `4 ?" Z! [3 S& l2 o* T5 @                 
! \' V8 h; w6 f/ z. q0 S  8.菠萝 8 u; k( F8 m! C5 Z, V
                    D  i. E/ N4 f* ^- s6 d
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
; j* {8 H0 D; _9 q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-24 14:15 , Processed in 0.047967 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表