|
|
忌糖:& A" w) R& m N' |* \% E
& u8 ~& | [7 t) l6 V1 ^甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
: A% C! s6 c6 L1 O7 G2 k6 [' k) m6 z3 T0 }% m8 z' C
忌油腻:2 X* a" V: e* N# _6 @; B
. Q; f* P+ c& b% j4 t
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。3 v6 a# J8 y. D. d& s4 A9 m
0 A# N/ x: d1 s$ w! m, S) y' o
忌烟酒:* ~6 l+ j1 `9 G
0 S }( ~3 k2 o2 {1 \/ a7 [
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。9 W, R& q+ x- U# |* F
9 [: I) D3 r8 N" p, G4 Y; [忌辛辣:/ c% ~& ]! \ w) v$ D! P
. y3 h( L9 _6 ~8 |3 V& B1 w辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。9 m7 N% {+ N; D, ]1 g
+ c( y9 X/ U4 I8 }+ u- ]忌染烫发:
x, f! `4 [9 p3 @( [% N- G8 j+ ]4 j2 j9 E; H. u- T9 K
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。! u5 o o1 V) z- ~ V2 `
. E: ^* h5 {( X4 o6 e0 P. l
忌经常戴帽:" N2 u* q! J- Y# B1 n* N4 w+ N
0 z" p! Y$ z0 e8 @' y3 J; d长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。3 M/ j+ a/ m, p6 z0 z# J- D
) b7 S, a' O; i
忌生活无规律:9 {6 ~0 j8 I* S: d P# }5 O
0 F; c5 f, G1 G/ C) Y$ g! q
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|