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一、 . \: H7 X+ `8 I5 x
1.买来青鱼,切成鱼片。
9 Z0 K D# b- b# s* G4 L) Z+ u2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
9 s( X. |& Z8 `' |- M3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
% [4 }! A7 e& G) p* z9 U4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # f# {3 e4 [& J8 m+ }& E5 r
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 T" m/ J) ~* m' F( D: m9 Q5 A
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
& `) y/ m. E) x2 l8 k4 Y K F二、
$ _# b' W- T' ]8 D( }原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
# N9 B3 s0 X1 [2 Q或Tilapia(罗非鱼)
* }6 N' L# o( X8 q* D& D7 ~或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
$ A; N! P0 ~" M6 X: [一条 : B( M* [ S3 l8 C7 ~
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
$ O- Y2 y# h1 |& |9 q调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ( b7 O4 l( p. w* B% M
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
8 E, g; a S% x! N$ _* F% K2 i盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 4 [0 L. n1 b; r3 p
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 G E9 t5 {( _
做法: ) x# d/ T7 ^' M! P+ c# P4 C" U
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) * f2 c' U$ u4 a% x
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。& m' f; _: _# h9 r9 r& e h
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
0 q% M$ q/ Y4 v- z4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
( S, j- ^- ]! N6 ]5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! - W- h% N5 Y( t4 F' D7 D6 M3 X, d0 |
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