|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
; H2 p7 V# h; Z$ e' p- X, y) L9 ]7 z, T: ]
t. Y/ q ~- `5 d
食疗方7 x7 N) A! m- A! B7 C, v: N* {; k
& y1 } O" C. e7 w) n西红柿汁：3 w$ q1 G5 G4 u. g3 @! q; [, o
6 K: U" F- A+ z) n% i; }% y7 V每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。. q/ K% m/ H3 }1 N
' i u: z- H+ \. e9 Y! J8 V黄瓜粥：
: C9 X" B! i2 t1 F! N- w# w( `. d4 C
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。5 ^% s9 H& x, V8 X. r/ a$ E
6 T6 Z5 q4 G# v- F: [0 ?- ~5 Z" w
柠檬冰糖汁：
6 L% @; M3 Y& d& S1 l$ d* F9 e. L( m" u* ]( _2 J. V3 @6 ?
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
: {( g) d2 r. U: S+ [" i* P2 }# J @7 J% d9 c7 Y& H2 m" m+ i
黑木耳红枣汤：
; R/ l3 d; z7 f% o X( h; ~. s% y" X- c3 m! I
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。5 x3 C: r- M# m: n
6 _- j& _7 Z9 [9 P: ~
胡萝卜汁：) \2 R* V- i' u% J7 c" e
5 n; x9 Z) l& n5 d H
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。6 P: m; S7 x; S% ^% m6 K, @! S
2 H6 P7 h9 O+ c- B因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
- R$ k0 O2 ]* X$ V, ?, C
% u. a2 V; L# a0 U" p
6 c4 `- ?1 Q9 g$ E3 Q# I1 L; P0 n/ x脸部保养方
- M2 s, q. Y" n" o9 b, m$ n% H7 {. I3 j2 J: K1 \8 k
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。# @' _7 |2 r) r# H/ v; u% x* K
( m4 d1 [! R8 {金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
3 V5 `1 ^! _, B$ k$ q# |& I+ A4 W. t( }; Y- r1 t
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？