杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 123769|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
) {" I! h% a- _; d6 I; o# q7 L- @0 a% [- Q, h% f
苹果生鱼汤2 C2 X  }, A2 q0 k$ O
3 C: n$ W( W. S7 N4 f& W- \

9 n" G# F) e! F; L# e4 A+ X% V, ^* u" {) r# @; D2 k) w# E1 V
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
/ H: T  k9 W  h7 m1 Q( h5 G% w5 F" \- q+ F8 S: H
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 8 Z5 u2 |( D$ Z) {" `. r) |
$ c5 X' M9 [; b; W; i& g
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 $ L; E' P( G1 v' |$ E% G

, H4 t% y$ ^+ |+ J. ^# e3 R9 l+ e4 s& q' ?5 o7 c8 P

: l( Q( G; @- z( @! ~% k2 m枸杞猪肝汤, S9 {. ?3 }' c9 g& M
; l( g2 {" f% e  ]& N

; `" j* n8 s) G' Q# M. r/ e组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
9 p/ }% W0 e) \: ]- P
8 m4 G; d1 B  u% A4 v8 o2 i2 c6 _: Z& Y, L
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
+ x3 J1 U' O; |# f' y, x5 z+ q$ F# T: a- r  B0 }; J
! m$ g# q/ w' Z7 ^$ S
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。# p, h: ?& {+ A# f) _/ ]& t
6 w, C9 d* R0 l
+ {. h3 H8 D  Z

$ \4 ~: m2 H3 P% ]( g1 J: H洋参猪血豆芽汤
- i8 g- Q( i2 O2 W  C8 i. B" b" p2 }5 K

5 [3 b( o% P2 H8 C! P【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 - j; |  c$ r3 p4 P/ _9 X7 v% _7 c

) O' X" O& l  q- g2 j' D4 n. ^" D* d+ u. b0 i% r/ w; Y* `1 }
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
9 i: d9 w) s/ |1 U. i* _" @
1 Z5 e, X1 f, l% R
' E- G- F  w# B) ]【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 ; q) M# _6 T! j. m: J5 Q2 Z) r
7 `: m- q& S& C* r+ ~/ d! g
( Q( B. J; V4 [/ X6 p6 y
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。) K) e1 W  {, Q( k9 `
9 g) ~( z% C0 F* P9 R2 ]) I

! w( ^# p- \$ P6 j: n: x当归鸡汤粥
) t% Z- L1 L" I+ D) }. j3 ?; Q& W4 D  d* O: j
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
* [' Z, g1 s9 N" w4 m4 O  W5 y+ V

& o9 E# d3 x6 H2 \4 u【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。 , v+ I' f% f9 R4 w! S0 d3 q8 C

- e1 L& K# ]$ I
2 U# z* L, Z/ P$ M  x  s【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了/ d/ L' W% a4 d% Y" U1 N
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-5-17 00:28 , Processed in 0.056675 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表