本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / m% W; f1 J8 }' p" [) U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... - H5 O( K, i/ p- O/ K, ^
制作方法 [原料/调料]
' A3 Z* @; s+ D# m2 ^4 `青木瓜 1个
# [& N6 {" T3 ?' _4 j f; }蕃茄中型 1个3 K( M- E/ p$ h* K
辣椒 1-2根
1 q0 n, [% m8 y8 ?虾米 2大匙* f7 O, x& \; `: F. ~
花生(烤过) 2大匙
( O; w: S" c7 Q蒜头(带皮)4-5瓣
& x+ q( r d0 ]6 R2 c长豆2 v, k+ G- C5 B7 W8 s: G
视个人喜好添加; q' A- R5 g. O7 ~5 W. F
鱼露 3大匙$ `. V: r3 e2 ?3 m6 l
糖 3大匙
: {+ u4 `$ Q% C" b柠檬汁 2大匙 " t3 l# A$ K) c5 m) n
1 ] d1 C% M' ?7 M- G[制作流程] * |8 l% T7 ~' L- l4 b- T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% O* s; c0 V/ M9 ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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