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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 t! @% M+ B* B3 O, M+ Q) W" p; M2 W
) N/ i7 I; v1 n4 g3 n% z1.盐味橙汁——补充体力3 i! ] Y1 u' C
( i% s/ l6 S+ n1 X' T9 y! C运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& o+ O0 {6 w! a" P& `1 j2 @! a8 \
- C0 H W7 S2 Y H' M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ k9 e4 y( Y. z( |& F1 j
; {5 m* G- k0 c# i* ?" Q0 ^2.橙汁卸妆——深层洁肤- r- K2 T: z! H D
' H- a N% H, O用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# h+ @2 S! A, N6 M1 [
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 i* ^6 @ r& J3 Y- w1 V
: G' r' J x. E# K/ @0 d将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 k8 t+ M. o6 I, h5 E" u# X$ H
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4.橙籽粉——治疗风湿& T" A5 W9 u& z% l0 k
, O/ W: m% N4 q) U2 q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 j/ O s0 ?! c- J9 b8 j; k+ x
/ E( h) \. R# }( G4 K0 B' Y5.橙瓣沙拉——增强免疫* ?, ]2 F+ |* d8 _) X2 j3 Q
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 _# P: g2 @: s7 h: \" T% q
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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/ W, e4 ?' K+ p1 Q4 s1 `2 B- D p橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( Q T a0 F. t; v( I1 w
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8.橙皮磨砂——去死皮
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7 H; r4 \& w, }0 J. m% I用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- v. u9 r5 k$ e) y7 \" \将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* @, C/ k! a7 W* D# K
( {& m% x) O7 d* s9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 Q) x- O* e! N3 D
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% H6 o+ n8 [( p: E" p
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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, V" E9 W8 d& u) z% p泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 a6 i" c: M9 l0 B9 t
1 a3 n7 g% v% d% h8 j11.橙皮饮——软化血管- j+ F: y& l+ w* q* O
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 ?5 @6 G, ?# F9 t
* z# k# T5 H. q' Y ]2 }* _12.橙花蜜——止咳、催眠, d, P% W1 O: v$ O9 ?
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) g, {( m7 D% O6 e6 x
7 Q6 V) N( p! y2 G u \+ ^5 n0 q14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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( P! X8 w2 ?% f# b15.橙花精油香衣——增添芳香
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- T% A% b, F' \# h+ r; |4 g; @橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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" S. h& y) C; a16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; Z. u* e# h) R
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发表于 2012-9-7 20:17
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