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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
8 k3 J# V$ v- o茶方:绿茶粉,薏仁各适量。+ ~1 w  o0 T% D6 B
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。' V2 ?8 y# H  F4 x* r8 h
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
% n: e' z5 |3 J                                                                                                              (2)荷叶饮; |% @: x8 `- V8 H" o
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
  P6 C1 u8 L! u! w用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。/ F0 g* r7 ~8 O2 P
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
: a' |5 l. `) H8 }                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
8 d$ J6 ~; n/ D9 ^2 }+ t/ e茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
4 M3 j! u" b* ^3 B9 c  E! C2 A$ j  {用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* n, s& M0 o8 L4 K$ o
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
! q4 u" ~; ]: z) T% J                                                                                                             (4)乌发活力绿茶2 o" M" M8 ~8 Z- J
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。. N) T- I) a9 \  r7 ]
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
  ?" I- i1 B5 [1 M* u功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
( P7 [: B1 q, K, k/ G                                                                                                             (5)清新减重绿茶
% C& @: [8 B4 v/ U+ _茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 b2 |% {% F# i# _, g用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 Q6 H, e: D8 ], k. ]" ]2 z功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。6 p( J# i4 e$ t8 [% U% G% T
# h" V( {( |/ Y4 P
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
9 p3 E! p& r1 V; @就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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