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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! . P1 j9 c) d. F7 `, |/ ~: P

$ q1 o# b) s3 i8 b/ X2 z) b) s台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 + |2 `8 T* G0 i5 J- \
* K/ R2 V5 a" n9 B) t, G( u
也给大家分享几点。 ; a& q" g1 q2 N4 E+ L1 Y
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 7 L3 e; B0 D5 }5 g  Z8 G3 `

1 b  L& C1 P( y: b# J3 k正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 $ J/ Y! R; {) e  W2 R
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 . O5 E0 [$ L! c9 Z. E6 o0 g
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 2 r, f! ?+ D. v" f
> > 1. 在干净的床上裸睡 7 c. E/ }' ^% {$ u2 p) _7 U
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
' |' C$ J! O, @* C3 H> > 3. 养成记录生理周期的习惯
4 J$ C  m, d" ]: }1 _9 r5 V> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
, B, c& @; q9 v0 n1 f- D8 W> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
/ q# A8 r- E' s% c* y> > 6. 贴身衣物不干洗 ' b  s3 e5 j% w3 o8 q: O
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
% Z! Q# T: E. G, O* Z  O. t3 N4 d> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
# M1 H" t( C8 u7 o> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
: I& z: h" ]7 w0 s> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ) q0 K8 U" ^1 ]9 U) n" ^! k  q
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
0 y5 Z" J' b4 I> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞   S  p+ o" y# ]2 |' d) w: N
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 3 I% ?, x" ?$ n1 h& E
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
* ^1 p4 R8 K) B: p> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
% q0 k5 i* g; I* X> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 1 G. H) c6 |' x  |) v/ U" J  z
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
' [8 D- Z+ l3 }4 q1 d$ x. [> > 5. 不趴在办公桌上午睡 , a* Y/ w7 i7 ^
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 7 j! s  i: p" z8 f9 ?* {6 w6 L
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 % p3 s2 b2 K6 {6 ^
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ' M$ r- d6 d6 `/ |
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨   J1 p1 c7 N5 w9 E
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
8 j3 T7 B, P; a> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 : J6 I' T- x- Z$ @7 q, u
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 % F& @$ C0 ?) t4 H5 B
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 % p0 L* H2 U: ?1 M
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
) K; e) K' b) G# @6 E2 I> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
( e6 f) [# P- R4 k* Q> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 $ Z& `$ i- i9 O) g4 F& [# k
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 + o9 J: K, _( Z
> > 2. 沐浴不超过10分钟
. z& h8 J% C9 i5 e  U/ x9 z> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 , I% Z3 y# W; T7 g; O  \
> > 4. 用冷热水交替洗脸
- l* s/ \  s6 D, W5 m: e> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ( B" U0 i3 d/ `* T9 c0 k0 Q; ^
> > 6. 定期清理冰箱
& B/ |9 U# ?% a8 t> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
; d: |' I% o/ Q+ [> > 8. 使用抽油烟机 3 G" R* f1 X( {, Y8 I
> > 9. 晚餐时关掉电视机
5 Y. p1 D2 C8 ], ^) i> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
0 l. E3 q  C2 H4 g! w0 Z> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
9 A, O# j9 V$ E8 I> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 " Z  V* Z9 ^( G6 z# }1 t1 g2 F
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 5 b9 R, Y* d) X' ^9 q9 M" G, r; }
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
2 h, o4 X$ L7 F+ C, m9 L> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 , z2 ^, i) O: ^1 Z
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
0 I+ y: i) {- o- Z" G1 n4 a1 e> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
3 n1 E. g5 _, v5 q: ]. F+ i  N> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 9 P1 D4 B8 n! G4 D
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 0 R; P% s: e  k+ Y( _0 a, h
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 8 c, y4 v* f/ I& N; l# E% k
> > 4. 多喝酸奶
$ Q6 Z' r- ]$ b> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 3 A' G; v. T' u" y- Q( i4 j
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ' z& N3 N- z! J7 y, p
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
9 W) E) k/ y; ^& s> > 8. 重视早餐多过晚餐
4 `9 S" _8 D: q0 ^6 M& R& O> > 9. 控制盐的用量 ' T. r  [- l6 n! x, P& }
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
  D8 Q  Y. v$ ~9 [! U0 p$ F> > 11. 经常嚼口香糖
' l# b6 S$ M6 \0 e  m> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ! C3 L- c% A3 G8 w+ U
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 2 o1 |8 w7 }$ f& E( j, o$ U" r6 g" F- y
> > 14. 每周至少吃一次鱼
) U# {6 L4 _+ N- k# a( N> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
' |8 r, K' U6 N+ Z0 z+ b> > 16. 不喝久煮的火锅汤
0 n- C0 T2 D# i7 c- |$ R- X& W+ x> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 7 L) _  W, N# p8 j9 A$ D, Z
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
# o: Y5 e% z4 u) x- j9 x> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
1 a  o% g# ~/ b7 l3 V/ a  Q7 i> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
9 }( [4 D% K/ B% [1 B8 h# d3 I# H> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ! g7 R) r! J- D8 y: I3 V! ?
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
1 r2 u2 {3 q; {; @0 k$ E2 Q$ W> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
# o  G$ n2 d; [+ q> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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