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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 1 r* H# N3 [2 g% ?4 X% l) d5 n% S
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! / d- j) R1 ]: j# J  A. f( {0 L

  w1 ?4 ^" F8 d( k5 _台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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2 Q+ D, N$ t: i& q( K也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ' C- P9 S- n' V0 ?
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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5 j( I: P3 S) w& v" c夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
" t; f% \+ F: L0 B/ y1 M! S, W0 o4 \> > 1. 在干净的床上裸睡 # K& H8 y) Z  L9 R" C6 z
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 1 O0 E7 V$ a' g& Y
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
& H7 V9 K1 ]1 F  l" n> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 " A: w% @3 P7 I6 [
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 . X$ A" r, C! {; |
> > 6. 贴身衣物不干洗
! _8 h/ P% _  u0 ~- d5 s; P- F> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 + ]+ j; }; t2 o. z2 X8 T: M3 v
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
" ]- o2 X  u6 r3 q( s> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 + |1 \9 ]# l* G1 D. k/ p
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
: M  W/ A6 j- ]" b> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ) Q! g8 i" w, j
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
+ w. i; L6 r) s+ P> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 7 T* f! d: u! i/ n9 A
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 5 W, p- k1 \: X; k. l! u& l
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
0 K0 k) N: n% i> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
/ }9 s$ p4 v! }1 _> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 " m/ [( n3 F# C3 T# `$ y3 W) O) E
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 , B1 z: w5 a5 {7 k
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
- e& F0 r3 E/ _( Q2 ]$ F- y> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
* s# G8 x, `: ]3 a> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 # j; j/ v7 _( @% t: S9 `! ~/ }
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
$ w) m. Z( u' G( j7 a> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
* v7 K) \% y0 v) D> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ; y7 R$ h0 H: O! R' _
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 / v1 c# e; z9 o3 C. x2 Z. R
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 2 p8 j: r$ @2 d% i+ E  d
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
5 D! O" T- w" R> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
1 m3 y0 x/ P- e1 K! J& C& S+ [> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
0 w5 M/ }5 S5 m- I4 E9 J> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 9 ]1 R  T! T  V% w
> > 2. 沐浴不超过10分钟 : y4 ~4 T2 ?: X/ X8 j
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
% s* h) Z+ y3 ^/ }: K! l2 v4 ^> > 4. 用冷热水交替洗脸 - l9 K; V8 W/ X; \+ H
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 - Y7 k6 f9 O3 _# T. U% S
> > 6. 定期清理冰箱 3 F4 A' Z7 [% m1 f  S1 d+ W4 G
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 , e0 b5 t" o1 `) t7 U# T
> > 8. 使用抽油烟机
% M! f1 P) k- }$ J$ F1 o> > 9. 晚餐时关掉电视机
5 M9 Z( n* I! a> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
: {' t# y- @) r+ G> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
, S# C; I( j: T4 k+ O; F. f% H> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 . Q3 _* `% D4 _' K" ~7 O& a
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
/ }' X" C: g/ Z> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 . w$ s% }3 ~  ?4 Y, H* G% t$ s
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
% b& N: h  ]# q% `1 n- M> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ( F0 j" ^" I3 N" i7 S7 I8 a' _5 f  W1 h, ?
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 6 e2 D2 @2 H" W7 Z
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
4 o& M' s* [, S* G> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
$ Y. K: F3 f" a5 p& F> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 $ o7 Y4 X, u# p0 x
> > 4. 多喝酸奶 6 l* V( D: W: L
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
# U$ J; T! C7 N& y; b5 E5 q> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 % \% T. q4 _1 C
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
2 a  z5 w8 m! h" m4 @+ S4 q; ?; i> > 8. 重视早餐多过晚餐
$ ?! [# J9 Q! B2 C> > 9. 控制盐的用量
. J, g* x6 C. @> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
2 \6 _8 W' K, c, f; h> > 11. 经常嚼口香糖
. j) H( ^- }- D9 c) q+ L1 I> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 6 u- F6 j, ~' W) J( K, e* f9 R
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
4 B* p9 Y/ X. ]% y$ ]> > 14. 每周至少吃一次鱼
2 x" M1 P; p  I  Y  F% [( Z> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 6 R6 r8 R2 E. W1 g) @- Q$ P( L
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 3 ]4 b2 q$ m9 j+ h! p6 d
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
, r# I* _/ x! D0 A! G, g; H> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 * h4 m) K+ P2 X$ d( F  w+ A4 M
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 % p5 Z$ @) R- Z4 O$ }( J( b: b: C
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
3 S5 a1 }6 O) D7 v1 G- Z1 Z> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
2 ^# O6 C7 |5 q/ ^$ K> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
# ~2 V4 }! z; T8 U; |' c1 q> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
# Z1 |: x$ D9 V! D9 W  P: K5 A5 V> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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