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1.潤膚美顏湯
3 }$ y1 j0 G! C3 N; F. K3 B功效：滋潤養顏，益氣護膚。
- n5 x7 c# ?5 B! E0 s; M( T! n適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
5 V9 C5 p* o0 S6 q& Y. D材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩3 E! p$ t) K. E: k$ H& a# j
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 6 w- A3 Q9 {* P- K
功效：調補氣血。
4 _$ z) e9 Y. d& v適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。: p5 D& P& [; D/ l; A
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
. N |/ l/ a/ M( i& R4 ^1 X3 K3 D8 u! D製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 - u6 U. J2 \! S3 u; e
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3.養血美顏茶
& O' F# g+ g3 T! o% Y3 H' v( i功效：養血滋陰，皮膚保健。6 w! w3 g7 {) C3 c# N: a: f; F8 G7 J
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。! K, ~9 O0 Q1 \
材料：青果二錢
4 [$ c* _/ L3 o- @桂圓肉二錢
2 u2 o2 Y2 P. N6 S3 T; N杞子二錢, P9 z: x. `+ o' f
冰糖適量
! q2 I Z6 h7 V製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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; y/ |7 n* y8 W2 L7 ^4.銀杞護膚茶 E0 j3 W0 ?0 |( \8 q3 r! W. r2 K
功效：美容顏，潤肌。* B. T+ V* P7 u+ V& r) p& _! ^% a
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。5 J6 }2 k( t* S2 @/ z
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢 d, s: \. s/ Z% U$ u; F# T
冰糖適量
7 {! \ k k9 V* _0 ]+ i製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 # _: a. W! t6 k5 v* s
, j2 \( |9 p! y! W0 [5 V2 p* K+ w5.潤肌養顏茶
7 y2 a/ z6 h( R9 z5 `2 G. ^功效：清熱涼血，榮養肌膚。1 @1 L( x9 s( h
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
7 j* y! f" v+ p( A/ O材料：生地四錢
7 u2 J' q0 W; C% @7 g# x B" g積雪草五錢
0 X, j0 U( R5 P山楂五錢 T* k) B: T2 _0 w4 N
片糖適量( ^. k3 Z; J5 U& A: |
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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5 o- t1 r" S* e. n3 [) p: y6.健脾養血湯 : |0 v! j9 \( h$ |* _7 p
功效：健脾去濕，養陰美顏。
+ d6 @8 [8 }1 j9 H1 ?9 H4 S# p適應証：皮膚粗糙。
( O! I; p. C" ^4 K% k7 c材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩' }' j: r2 ]5 T6 m
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
' l$ S7 D( i. F7.豐胸美顏湯
4 ^; M% X5 |# ]: `) d. s. ?功效：促進發育，美容養顏。- r6 b9 A6 n# _* S, k
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。, ^# l' g1 D) A' _' _) K+ D) Y
材料：紫河車一具3 q3 L% [8 P- O+ D; J& ]3 E" f
燕窩五錢（先用溫水浸開）, Z4 @$ y5 D: j7 `' z4 @- p
懷山六錢; \: F" D3 r' x$ g$ P n, j
杞子三錢
5 X& v7 W( F4 M W鴿蛋二枚
) |/ N# C8 b" L陳皮八分
, u" I; P4 `4 V0 {淨瘦肉四兩（先出水）
; R8 ~( e; ^4 o% k" ~6 ~6 D% u製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 % t6 c7 J. X/ q1 D1 \- A+ H
, r0 w; l& F. ?8.健體潤膚湯 [) y, l9 _% f. U
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。' M _2 ?8 I- @+ F- Y' y' z8 K
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
( n& A' R, ~5 P( m材料：懷山五錢. s* t9 V# C' j" e6 n
生薏米一兩
. Q& C( c9 ^$ H( @ s+ b銀杏十二粒（去殼）- N$ u7 N, N8 ]. l9 l
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許" D" t. S9 ]) _
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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+ r1 G/ k: I, V" {$ D9 b# C2 O ?9.清補養顏湯 1 _5 {! O; @1 G
功效：滋補五臟。- ^8 Y; S+ @8 \8 z' n5 Y7 p
適應証：虛不受補症候。
& y9 N$ G6 s& h$ m# w6 A/ l( i材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）0 }( T5 r: l5 q, P$ H
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯 7 K- |' l9 W# F4 M2 S
功效：滋補潤膚，健胸。
$ E0 a7 F: T6 q) M; a# E* M適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。3 }8 o2 O) k: q3 N7 b
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條4 x, e2 a! k: m' `
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 ( I1 T5 O) D' F
功效：補脾養心，健體豐肌。0 b* P2 Y8 O Y; ^% t
適應証：脾虛而形體消瘦。4 e3 m3 E+ @- X! B
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
8 r& K( U4 e3 I" k" ^) N5 Z製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 ! P% N& P: F3 W P) |
功效：補脾養血，健體美容。
$ e# Y8 y) P. m: _2 p8 N適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。: J! `, h* O/ ^ d5 q
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量1 q: M9 l# z' ?' U$ J5 N
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 5 E: }1 Y4 K w" h# ]
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13.去濕解毒湯
, B& r9 u9 ^- ~: T. M功效：去濕解毒，清熱理腸。
& b8 k8 M! S5 x" f- C適應証：濕熱性暗瘡等。
; T) R" t/ Y% f: l. n+ E材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
' B" y8 h4 J% q, S製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 # |! t1 I, [+ P
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14.除斑燕苡湯 - M3 `' O7 H8 f
功效：健脾益肺，去濕除斑。
( w2 V, z/ d1 m# h- z* \適應証：黃褐斑及伴疣粒。) a& I1 P; ^. P/ z! b, |' J
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量, Y9 S% u; ]2 h I! E% z7 n
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 1 ^6 w# }- ]- N7 w" T; |0 Y
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15.調血消斑湯 # L% f) L( t. T- e
功效：消瘀降脂，補血養顏。1 g1 g7 h; t, |" a, G5 ]
適應証：臉部黑斑及血斑。1 D0 T: h' s+ Q1 v' K9 E3 i
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
2 }5 d. T$ M$ ]製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ! o) i5 c3 |0 X; n9 h6 T2 J9 c
, Q" C' ?" U1 i: i16.清熱除斑湯 + ?1 w3 J7 |5 h) |+ p( W+ t1 v9 F
功效：涼血活血，澤膚除斑。7 S9 l5 t2 K. F" O1 g3 b4 Y
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。& }: S5 O% N% J! l+ K% R ]2 B
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
3 k: i$ U. @( l0 p製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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% J1 W7 X2 x! ]8 ?7 K7 U0 a17.淨面美顏茶
, x' k9 ]) s( Y+ q/ ^1 _功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
1 d! c( ^. O' I" e$ k3 B* ]適應証：黃褐斑。2 Y" F" G2 k, |' b1 [& B
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 c& x$ l u: C1 j/ l0 H
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 D8 e6 o6 l9 L. e# S% Y" A1 q$ o1 [
( q* m4 R. u, W T6 t- R1 |$ J8 C
M) V4 o- a) A% I$ b
6 d' d( @1 Q7 K0 W, P! M" D# r' J' r* P+ T1 p
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. y( Z. B Q& k3 b/ f( Q: Q2 N" M[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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