【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

　　豆腐西施
( _" e% n( i; L2 H% g
　　作用：清热解毒，明目益脑。
0 R6 e8 |) M1 y- v8 a. P7 ^) M6 b
" }9 G! N  ~- p" o% m" m　　主料：豆腐、鱼头

0 y( j/ l. }4 v3 S4 q　　配料：枸杞，红枣，姜
6 y- e; k- Q* R
　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。

, c0 X2 V( A0 U/ `; e' g　　地王踏雪

　　作用：滋润养颜，美白肌肤。

　　主料：豆腐

  S8 p# F; m9 d; V: {( @　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
  w1 U/ K4 c/ f# B5 i1 d
' |* q. I+ s0 Q7 ?& X5 m　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

　　药膳蒸豆腐

　　作用：生津润燥，清热解毒。

* E0 U" f5 x3 L8 Y5 Q　　主料：豆腐
* S8 d  ?" c: r+ w
　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
; D0 B! M% f( U  O3 t  j) E0 u" j
　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
9 x* }$ a8 Z) ?. }6 h- F- ~! y+ A+ C对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。